Des séances d'activités physiques adaptées aux seniors, encadrées par une enseignante en activités physiques adaptées et santé.
Au programme : gym douce, marche nordique, équilibre, renforcement musculaire ...
Les séances ont principalement lieu au Gymnase Eugène Corrette de Saint-Quentin, mais aussi parfois en extérieur ou dans d'autres salles dédiées.
Pour en savoir plus, cliquez ici pour ouvrir :
Document à téléchargere.lanez@aid-aisne.fr
0323061264
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Service d'aide et d'accompagnement à domicile ayant développé un pôle "Autonomie et Prévention" chargé de mettre en place des actions autour de la promotion de la santé et de l'accompagnement social et socio-culturel.
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