Avenue de Montbrun, Anglet
Du 5 septembre 2022 au 30 juin 2023
Tous les mercredis, jeudis et vendredis
Consultez notre planning pour connaitre les détails des séances!
Description
Cette discipline complète, de plein air, à la portée de tous, ménage les articulations et dissipe les tensions. Elle consiste à marcher avec des bâtons et a pour effet de tonifier tout le corps, de faire du bien au dos et de renforcer le système cardiovasculaire. Nous nous dépensons en douceur, avec plaisir, même pour ceux qui n’ont pas fait d’activité corporelle depuis longtemps.