Stage Alimentation et Activité physique adaptée
Informations pratiques :
Description de l’action :
Stage de 12 séances élaborées par la CNSA (Caisse Nationale de Solidarité pour l'Autonomie) " Prenons l'âge du bon côté : Activité physique et Alimentation".
Grâce à une activité physique adaptée et une alimentation équilibrée, il est possible d’agir au quotidien et tout au long de sa vie pour rester en forme et ainsi :
- Préserver son autonomie et sa mobilité
- Améliorer sa qualité de vie
- S’adapter aux changements physiologiques
- Rencontrer du monde et se sentir bien
Centre social rural de Lamorlaye
www.centre-social-rural-lamorlaye.org/service-de-convivialit%C3%A9
information.centre.social@centre-social-rural-lamorlaye.org
0344216161
Le Centre Social Rural de Lamorlaye est un acteur au service de toutes les familles, il est le créateur d’actions et le porteur de projets pour faciliter la vie de tous ses membres. Les équipes de professionnels du Centre Social sont les « facilitateurs » de la vie de chacun de nous. Ils construisent les réponses aux besoins des habitants du territoire. Le service de convivialité est un dispositif qui permet de rompre l’isolement des personnes âgées de plus de 60 ans et de recréer du lien social.
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