Qi Gong
Informations pratiques :
Description de l’action :
Par Sophie Garcia.
Le Qi Gong est une pratique énergétique issue de la culture traditionnelle chinoise visant à l’entretien de la santé, à l’harmonie corps/esprit et à la recherche de l’équilibre général. Des mouvements lents, à la fois puissants et doux, favorisant la vitalité du corps et le calme de l’esprit.
La pratique combine le travail du corps, la maîtrise du souffle et l’attention de l’esprit.
Elle se compose :
- de mouvements lents pratiqués de manière douce et détendue, à l’écoute de la respiration
- de postures statiques
- d’automassages.
Age D'or De France
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Notre credo : - Ouvrir l’imaginaire et transmettre un patrimoine culturel à un large public. - Permettre à nos adhérents de se retrouver autour de centres d’intérêts communs, propres au développement dans un cadre convivial. Nos valeurs : Convivialité, solidarité, partage, diversité culturelle Deux activités majeures : - Le conte sous toutes ses formes : formations de conteurs, contées pour tous types de publics en tous lieux par son équipe de conteurs chevronnés, conférences, organisation d’événements, ... - Les découvertes & expériences culturelles : visites d’expositions, conférences, visites guidées, sorties théâtrales, ateliers de loisirs ou ateliers sportifs, … pour tous ceux qui souhaitent découvrir et partager ensemble des moments de qualité.
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