Activité physique

Informations pratiques :

Quand ?
Du 1 octobre 2024 au 25 juin 2025
Les mercredis du 1er octobre 2024 à juin 2025, environ 10 cours par trimestre, de 10h30 à 11h30. (hors vacances scolaires) Tarif : Carnet 10 tickets = 110€
Où ?
62 Rue Amelot, Paris, 75011
Comment s’inscrire ?
Achat de 10 tickets minimum, soit 110 euros Activité réservée aux adhérents (adhésion annuelle 54€) Pas de remboursement possible en cas d'absence.
Prix : à partir de 11 €
Accès Personnes mobilité réduite : Oui
Accès transports en commun : Oui

Description de l’action :

Par Sophie Garcia.
Le Qi Gong est une pratique énergétique issue de la culture traditionnelle chinoise visant à l’entretien de la santé, à l’harmonie corps/esprit et à la recherche de l’équilibre général. Des mouvements lents, à la fois puissants et doux, favorisant la vitalité du corps et le calme de l’esprit.

La pratique combine le travail du corps, la maîtrise du souffle et l’attention de l’esprit.
Elle se compose :
- de mouvements lents pratiqués de manière douce et détendue, à l’écoute de la respiration
- de postures statiques
- d’automassages.

Age D'or De France

agedordefrance.fr/

agedor@agedordefrance.com

01 53 24 67 40

Notre credo : - Ouvrir l’imaginaire et transmettre un patrimoine culturel à un large public. - Permettre à nos adhérents de se retrouver autour de centres d’intérêts communs, propres au développement dans un cadre convivial. Nos valeurs : Convivialité, solidarité, partage, diversité culturelle Deux activités majeures : - Le conte sous toutes ses formes : formations de conteurs, contées pour tous types de publics en tous lieux par son équipe de conteurs chevronnés, conférences, organisation d’événements, ... - Les découvertes & expériences culturelles : visites d’expositions, conférences, visites guidées, sorties théâtrales, ateliers de loisirs ou ateliers sportifs, … pour tous ceux qui souhaitent découvrir et partager ensemble des moments de qualité.

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