64 rue des Pyrénées, 64450 Thèze
Du 8 juin au 22 juin 2023
Ateliers sophrologie les jeudis 8 et 22 juin 2023 de 14h30 à 15h30, à la maison de la prévention de Thèze.
Description
Ateliers pour les aidants avec Marie, psychomotricienne
De 14h30 à 15h30
GRATUIT, inscription obligatoire au 05.59.92.94.47.
Séances de sophrologie pour vous permettre d’apprendre à vous relaxer, à penser de manière plus positive, de davantage vous écouter et vous connaître pour un mieux-être au quotidien.
Cette méthode se pratique grâce à des techniques simples et accessibles pouvant être utilisées dès que l'on en ressent le besoin. Peu à peu, le participant acquiert une autonomie dans sa pratique.