SENIORS EN FORME
Informations pratiques :
Description de l’action :
Initiation à la Marche Nordique et intervention d'un nutritionniste (13 séances, 1 fois par semaine).
Les 13 séances sont gratuites et une licence (adhésion) dans le club le plus proche est offerte.
Les séances offertes ont pour but de prévenir les chutes et de préserver l’autonomie des personnes âgées, par conséquent un travail cardio-respiratoire, un travail d’équilibre, de souplesse et de renforcement musculaire sera proposé à chaque séance.
Ligue Dathletisme D'occitanie
elodie.salas@athle-occitanie.fr
0622387362
La Ligue a pour objet : - de développer et de contrôler, sur son territoire, la pratique de l'Athlétisme sous toutes ses formes. - d’appliquer la politique de développement de la FFA. - de défendre les intérêts moraux et matériels de l’Athlétisme. - d'assurer la représentation de l'Athlétisme sur le plan régional.
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