Promenade du Parc Belay, Anglet
Du 4 septembre 2023 au 30 juin 2024
Tous les vendredis de 16 à 17h au centre sportif haitz pean
Pour plus d'activités, consultez notre planning!
Description
En combinant des mouvements lents avec une attention particulière à la respiration, c’est une discipline qui fait du bien au corps et à l’esprit. Elle permet d’une part de calibrer le mouvement physique sur ses propres capacités et, d’autre part, de transmettre une sensation de calme et de paix qui contribue à affronter la vie en toute sérénité.