Yoga doux
Informations pratiques :
Description de l’action :
Que vous soyez débutant ou yogi expérimenté, la pratique du yoga doux peut améliorer votre bien-être général. Venez découvrir quelques-unes des clés de l’intégration du yoga doux dans votre routine quotidienne.
Infos pratiques
Pour le confort de tous, merci d’apporter votre petite collation (bouteille d’eau, jus de fruits, sachets de thé, café soluble…) et votre tasse/gobelet. Une bouilloire en libre-service sera disponible à la résidence
Maison Des Seniors Commune Nouvelle De Saint Denis
www.saintdenis.fr/loisirs-seniors
0149336834
La Maison des Seniors de Saint-Denis propose une variété d'activités culturelles, sportives et de loisirs pour les seniors, telles que chorale, dessin, danse, Tai-Chi, yoga, de gym douce, d'aquagym, de tir à l'arc, de tennis de table, d'anglais pour débutants et confirmés, d'ateliers d'écriture, de cuisine, de jardinage intergénérationnel, de lecture de contes, de couture, de tricot, d'atelier de fabrication de bijoux etc. Nous organisons plus de 30 sorties annuelles, des séjours en France et à l'étranger, ainsi que des activités à tarifs réduits, notamment des sorties culturelles, des balades, et des spectacles. Notre programme inclus également un service de transport à la demande et une carte d'adhésion gratuite offrant des tarifs préférentiels et un accès gratuit à la piscine municipale
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