[Semaine bleue] Marche bleue
Informations pratiques :
Description de l’action :
FATIGANT - GRATUIT - 30 places - Parc de la Courneuve • La Courneuve - Marcher permet de positiver car c’est une activité simple et libératrice.
Vous le savez, la marche est beaucoup plus qu’une activité. C’est un sport. Mais ce n'est pas tout : « Nos gènes ne fonctionnent bien que si nous bougeons », explique le Professeur Carré. « La contraction des muscles permet de libérer des hormones qui vont agir sur différents systèmes de l'organisme ».
Alors puisque « Marcher c’est bon pour la santé », en avant, marche!
Prévoir de bonnes chaussures de marche, de l’eau et une petite
collation.
Pour en savoir plus, cliquez ici pour ouvrir :
Brochure
Ccas De Noisy Le Sec
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Le Centre Communal d’Action Sociale offre des solutions pour faire face à vos difficultés quotidiennes.Il se place comme acteur de la prévention et du développement social de la ville. Il conseille et accompagne un public large de bénéficiaires. Cela sur différentes thématiques : endettement, logement, dépendance, loisirs et famille.
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