AQUAGYM
Activité physique
Informations pratiques :
Quand ?
Du 19 septembre 2025 au 19 juin 2026
le vendredi à 15h45 séance de 45 mn
Où ?
Aquavallon, 12000 rodez
Comment s’inscrire ?
Adhésion consulté l'association
Le prix indiqué est par séance accompagnée par l'aide du CFPPA12.
Prix :
5 €
Accès Personnes mobilité réduite :
Non renseigné
Accès transports en commun :
Non renseigné
Description de l’action :
Séance de 45 minutes dans la piscine accompagnée de musique pour effectuer des exercices de gymnastiques.
Bienfaits sur le corps et la tête car les propriétés de l’eau facilitent tous les mouvements.
Les exercices concernent le renforcement musculaire, l’endurance cardiovasculaire, la souplesse et la mobilité des mouvements.
En résumé, activité complète, douce pour le corps et bénéfique pour l’esprit.
La Retraite Active
SMS : 0687858926
Multi activités physiques ou sportives tel que des randonnées à différents niveaux, de la marche nordique, des cours de gymnastiques, de la danse de salon ou traditionnelle , du vélo et de l'aquagym à Aquavallon Rodez.
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