ATELIER DESTINATION MARCHE
Informations pratiques :
Description de l’action :
Défi autonomie seniors organise, avec le soutien financier du département de l'Oise, un parcours de prévention composé de différentes actions afin de favoriser le bien-vieillir, le maintien de l'autonomie et le lien social.
Nous vous invitons à participer à un atelier intitulé "Destination marche"
Avec l’atelier Destination marche, initiez-vous à la marche avec bâtons ! cette forme de pratique associe de manière idéale un travail d’endurance accessible à tous et un renforcement musculaire de l’ensemble du corps grâce à l’utilisation de bâtons de marche.
La marche avec bâtons se pratique partout, sur tous types de terrains, autant à la campagne qu’en milieu urbain, et par tous les temps. C’est un outil de prévention santé simple et efficace. Votre participation est requise aux 4 modules.
Défi autonomie seniors
www.defi-autonomie-seniors.fr/
contact@defi-autonomie-seniors.fr
0320490508
Défi autonomie seniors a pour objectif d’aider les retraités ou futurs retraités à préserver leur capital santé et à retarder la perte d’autonomie dès 55 ans, quel que soit le régime de protection sociale. Nous avons pour mission de déployer gratuitement, sur les Hauts-de-France, des actions collectives de prévention sur les champs du bien-vieillir et toutes actions visant à préserver l’autonomie des séniors. Ces actions ont pour but d’avoir un impact positif sur l’évolution du comportement des personnes avançant en âge. Une équipe dédiée accompagne les partenaires de proximité en assurant une mission d’ingénierie sociale en santé publique par le déploiement de projets et de parcours de prévention adaptés aux besoins de la population et du territoire.
Vous souhaitez découvrir plus d’actions de cette structure ? Consultez leur page !