Atelier équilibre en mouvement
Informations pratiques :
Description de l’action :
(12 séances) L’activité physique permet d’avoir les bons réflexes et de prendre confiance en soi pour éviter les chutes.
Des exercices ludiques et des conseils personnalisés pour améliorer son équilibre, renforcer sa musculature et adopter les bons gestes au quotidien.
L’intervenant sportif s’appuie sur une méthode interactive conjuguant contenu scientifique, conseils, exercices et convivialité.
Pour en savoir plus, cliquez ici pour ouvrir :
Brochure
Ccas De Noisy Le Sec
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Le Centre Communal d’Action Sociale offre des solutions pour faire face à vos difficultés quotidiennes.Il se place comme acteur de la prévention et du développement social de la ville. Il conseille et accompagne un public large de bénéficiaires. Cela sur différentes thématiques : endettement, logement, dépendance, loisirs et famille.
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