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Ateliers prévention

Informations pratiques :

Quand ?
Les jeudis de 10h à 11h15
Où ?
105 route de Saint-Palais, 64520 Bidache
Comment s’inscrire ?
Avoir minimum 60 ans, être autonome. Cette activité est entièrement gratuite, l'inscription préalable est obligatoire en raison d'un nombre de places souvent limité par session (généralement entre 10 et 15 participants pour assurer la qualité de l'accompagnement).
Prix : Gratuit
Accès Personnes mobilité réduite : Non renseigné
Accès transports en commun : Non renseigné

Description de l’action :

Réflexologie plantaire et palmaire est une pratique de médecine douce qui consiste à exercer des pressions manuelles sur des zones précises des pieds, appelées « zones réflexes » pour :
• Réduire le stress et l'anxiété grâce à une relaxation profonde.
• Soulager les tensions musculaires et les douleurs (migraines, maux de dos).
• Améliorer la circulation sanguine et lymphatique.
• Favoriser le sommeil et réguler le système digestif.

Résidence autonomie Vincent Pochelu

www.foyerlogement3.wixsite.com

residence-bidache@orange.fr

05.59.56.03.01

La résidence Vincent Pochelu propose, dans le cadre du forfait autonomie, un panel d'activités pour les personnes de 60 ans et plus telles que: la sophrologie, la gymnastique douce, la relaxation, l'informatique, l'équithérapie, la musicothérapie, sport adapt' qui utilise la médiation animale, la réflexologie plantaire et palmaire ainsi qu'une socio-esthéticienne.

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