Description de l’action :

Cet atelier, composé de 12 séances de 2 heures, sensibilise les participants à l'importance de continuer à prendre soin de soi avec l'avancée en âge, de s'ouvrir à soi et au monde et d'adoucir le regard porté sur soi. Il leur permet d'adopter des pratiques plus responsables en termes d'hygiène de vie et de produits utilisés. Les interventions portent sur des soins esthétiques (mains, visage, auto-massages) et permettent aux participants de développer leurs capacités de détente en évoluant dans un espace accueillant et sécurisant pour alléger le stress dû à l'avancée en âge. Chacun en ressort apaisé et prêt à se projeter avec sérénité dans son quotidien.

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