Gymnastique douce
Activité physique
Informations pratiques :
Quand ?
tous les mardis à 15h15 et tous les vendredis à 14h
Où ?
20 rue de la tenure, 60260 Lamorlaye
Comment s’inscrire ?
Inscription sur place auprès du professeur
Prix :
Gratuit
Accès Personnes mobilité réduite :
Oui
Accès transports en commun :
Non renseigné
Description de l’action :
Siel Bleu vous propose des séances de gymnastique douce adaptées aux séniors chaque mardi et vendredi. Le mardi, les exercices sont principalement sur chaise et encadrés par un professeur habilité. Le vendredi, le professeur vous propose une séance "équilibre et prévention des chutes". La séance est basée sur un parcours de motricité encadré et sécurisé.
Résidence Autonomie La Tenure
0344212834
Nous sommes une résidence pour personnes âgées autonomes. Nous proposons des activités tout au long de la semaine, également ouvertes aux seniors extérieurs.
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