Parcours M2P Cap Bien Être + Sophrologie 65-26-02 A et B
Informations pratiques :
Description de l’action :
Cet atelier combiné de 12 séances de 1h45 à 2h45 permet de maintenir un état de bien-être mental et développer sa capacité à adopter un comportement approprié et positif face aux épreuves de la vie quotidienne grâce à la gestion du stress et des émotions.
Il est fait pour apprendre à retrouver une harmonie de santé physique, émotionnelle et mentale en libérant les tensions, et pour accompagner dans des changements de situation pendant lesquelles on rencontre doutes, interrogations, stress et difficultés de tous ordres. Il permet d’agir sur le sommeil, la mémoire, la concentration, le système émotionnel. Cet atelier est co-financé par la CFPPA des Hautes-Pyrénées
Pour en savoir plus, cliquez ici pour ouvrir :
Fiche d'information
M2P
www.carsat-mp.fr/home/retraites/bien-vieillir--aides-et-conseils/preserver-votre-bien-etre.html
0562142914
Association loi 1901 gérée conjointement par la CARSAT et les MSA de Midi-Pyrénées Sud et Midi Pyrénées Nord. M2P a pour mission de proposer une offre de prévention à destination des "jeunes de plus de 60 ans", sous forme d'ateliers, conférences, etc...
Vous souhaitez découvrir plus d’actions de cette structure ? Consultez leur page !