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Ateliers prévention

Informations pratiques :

Quand ?
Du 9 octobre au 11 décembre 2026
Séances les 9/10, 16/10, 23/10, 13/11 de 10h à 12h. Le 20/11 de 14h à 16h exceptionnellement, les 27/11, 04/12 et 11/12 de 10h à 12h.
Où ?
2 Rue Georges Vivent, Toulouse, 31100
Comment s’inscrire ?
Inscriptions jusqu’au : 02/10/2026 auprès de l'animatrice de l'atelier : Séverine MARTIGNAC BONIZZONI au 06 78 31 68 91 ou par mail : sevsophrologie@hotmail.com - Renseignements complémentaires auprès de la référente M2P Emilie ESQUIEU au 06 78 31 68 91
Prix : Gratuit
Accès Personnes mobilité réduite : Oui
Accès transports en commun : Non

Description de l’action :

Il n’est jamais trop tôt ou trop tard pour améliorer son sommeil. Cet atelier ludique et pédagogique en 8 séances de 2 heures, 1 fois par semaine, aborde le fonctionnement du sommeil et son évolution avec l’âge. Il vous permettra de faire le point sur votre sommeil et vos habitudes, de bénéficier de conseils de professionnels et de partager vos expériences avec les autres participants.

Pour en savoir plus, cliquez ici pour ouvrir :

Atelier Sommeil

M2P

www.carsat-mp.fr/home/retraites/bien-vieillir--aides-et-conseils/preserver-votre-bien-etre.html

secretariat@asso-m2p.fr

0562142914

Association loi 1901 gérée conjointement par la CARSAT et les MSA de Midi-Pyrénées Sud et Midi Pyrénées Nord. M2P a pour mission de proposer une offre de prévention à destination des "jeunes de plus de 60 ans", sous forme d'ateliers, conférences, etc...

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