Sénior Forme Active
Informations pratiques :
Description de l’action :
Séance complète combinant renforcement musculaire, coordination et endurance douce. Les activités sont adaptées au rythme de chacun et visent à entretenir la condition physique générale, l’autonomie et le plaisir de bouger.
Maison Sport Sante Alefpa 66
06 70 62 02 22
La Maison Sport-Santé ALEFPA Pyrénées Catalanes a pour vocation d’accueillir et d’orienter toutes les personnes souhaitant pratiquer, développer ou reprendre une activité physique et sportive à des fins de santé ou de bien-être, quel que soit leur âge. Les orientations principales sont de lutter contre la sédentarité, l'isolement et le manque d’activité physique et sportive en permettant un accès à des pratiques sportives et adaptées à tous les publics, des plus jeunes à nos aînés.
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