Espace Jean Zay, 4 Rue Jules Ferry, 71100 Chalon-sur-Saône
Tous le jeudis de 16h à 17h
Description
Ces activités mettent en valeur le dynamisme de la personne malade. Outre les bienfaits sur le corps, pratiquer une activité physique régulière permet d’agir sur la gestion du stress et de l’anxiété. Les effets positifs reconnus concernent également l’estime et la confiance en soi : l’activité physique permet de se mesurer à ses propres limites et de découvrir que les dépasser est encore possible. Elles sont proposées par des professionnels formés à la pratique sportive.