7 RUE PASTEUR, 60550 Verneuil En Halatte
Du 4 octobre au 25 octobre 2024
DATES : les 4-11-18 et 25 octobre
OU : A MONT LA VILLE- Salle Salomon de Brosse
Ouverts aux + de 60 ans
HORAIRES : de 14H00 à 16H00
Description
En partenariat avec l'association Brain Up, nous proposons 4 ateliers animés par une psychologue. Le programme vise à mieux comprendre ce qu'on appelle le stress, les mécanismes, les étapes, et les conséquences du stress. Les participants sont amenés à réfléchir aux différentes sources de stress et d'identifier leurs réactions à ces sources. Des pistes et les conseils seront bien sûr donnés pour mieux gérer le stress.