32 Avenue Pasteur, 66500 Prades
Du 7 octobre 2024 au 31 mars 2025
Lundi 07/10 -> conférence (explication de l'atelier) à 15h00.
Puis, ateliers tous les lundi à partir du 14/10 jusqu'au 31/03/2025 de 14h30 à 16h00.
32 Avenue Pasteur au CCAS de Prades, à gauche (salle de réunion).
Description
1 conférence sur les bienfaits de l’activité physique et pour présenter le programme.
12 séances d’activité physique (renforcement musculaire, gym-mémoire...)
12 séances d’équilibre : prévention des chutes, marches à thème