Place de la Sardane, Perpignan, 66100
Du 17 septembre 2024 au 17 juin 2025
Mardi de 10h15 à 11h15 hors vacances scolaires
Description

La concentration, la souplesse, la tonicité, l'équilibre et des techniques de respiration appelées pranayama, sont utilisés pendant ces cours, avec un temps de relaxation ou de méditation.
Se pratique aussi sur chaise.

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