Place de la Mairie, 64990 Saint-Pierre-d'Irube
Du 10 septembre 2024 au 18 juin 2025
Le cours a lieu le mardi à la salle Euskal Izarra de 10h30 à 11h30. Il est assuré par un professionnel diplômé d'université.
Description
Cette activité s’adresse à tous ceux qui ont besoin d'une gymnastique qui s'adapte à leur rythme. Elle
ne comporte pas d'exercices violents ni trop durs, pas d'exercices trop rapides non plus. On y exerce
la fonctionnalité des muscles et des articulations, la capacité à se mouvoir aisément . L'équilibre, la prévention du mal de dos et la
relaxation sont des thèmes couramment abordés.