Description

Séances collectives hebdomadaire d'activité physique adaptée animée par un Enseignant Activité Physique Adaptée. Ces séances sont proposées aux personnes qui ont des besoins spécifiques liés à une ou plusieurs pathologies et aux personnes seules, isolées. Les objectifs de ces séances sont d’améliorer votre condition physique et de vous permettre d’intégrer les séances collectives. Les bénéfices : Amélioration des gestes de la vie quotidienne, Diminutions des risques de chute, Amélioration des aptitudes à maintenir un effort dans le temps, Diminution des douleurs et les risques de maladie, Réduction du stress et de l'anxiété, Création de lien social, Lutte contre le vieillissement cognitif.

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