AQUAGYM
Activité physique
Informations pratiques :
Quand ?
Du 18 septembre 2026 au 19 juin 2027
le vendredi à 11h15 séance de 45 mn
Où ?
Aquavallon, 12000 rodez
Comment s’inscrire ?
Adhésion : consulter l'association ou venir au forum des associations du 5 septembre 2026.
Le prix indiqué est par séance accompagnée par l'aide du CFPPA12.
Prix :
5 €
Accès Personnes mobilité réduite :
Non
Accès transports en commun :
Non
Description de l’action :
Séance de 45 minutes dans la piscine accompagnée de musique pour effectuer des exercices de gymnastiques.
Bienfaits sur le corps et la tête car les propriétés de l’eau facilitent tous les mouvements.
Les exercices concernent le renforcement musculaire, l’endurance cardiovasculaire, la souplesse et la mobilité des mouvements.
En résumé, activité complète, douce pour le corps et bénéfique pour l’esprit.
La Retraite Active
SMS : 0687858926
Multi activités physiques ou sportives tel que des randonnées à différents niveaux, de la marche nordique, des cours de gymnastiques, de la danse de salon ou traditionnelle , du vélo et de l'aquagym à Aquavallon Rodez.
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