Atelier "Vélo, remise en selle pour une mobilité douce"
Informations pratiques :
Description de l’action :
- 6 séances VÉLO pour reprendre confiance en soi !
* Échauffement et maniement du vélo + Mécanique, autoréparation, sécurité. Le groupe apprendra aussi à organiser et participera à une sortie vélo.
- 1 séances « Prévention en santé » encadrée par les médiateurs en santé du Lot (ETAP)
- 1 séance pour découvrir l’application ICOPE encadrée par une infirmière (CPTS Nord-Lot)
- 1 visite guidée du centre de tri de St. Jean-Lagineste
- Transport en bus gratuit
Pour en savoir plus, cliquez ici pour ouvrir :
Document à télécharger
Centre Intercommunal D'action Sociale Cauvaldor
serviceseniors@cias-cauvaldor.fr
07.56.38.86.01.
4 Ateliers de prévention de la perte d'autonomie: - "VÉLO, remise en selle, pour une mobilité douce" à SOUILLAC : 6 séances de mars à avril 2025 - "YOGA DE L’ÉNERGIE à TEYSSIEU : 32 séances de sept 2024 à juin 2025 - "PROMENADE DE SANTÉ" à PINSAC: 5 journées et 10 demi-journées de sept. 2024 à juin 2025 - " J'APPRENDS A NAGER-SENIORS" : Printemps 2025: 5 piscines: Biars sur Cère, Gramat, Saint-Céré, Souillac et Sousceyrac
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