BEZU SAINT GERMAIN
Activité physique
Informations pratiques :
Quand ?
Du 19 mai 2026 au 28 février 2027
MARDI:
9H30-10H30: renforcement bas du corps (jambes, fessier, équilibre et stabilité)
10H30-11H30: renforcement au Du Corps (dos, épaule, bras et posture)
JEUDI:
9H30-10H30: Circuit Renfo cardio (renforcement musculaire et cardio adapté)
10H30-11H30: stretching (souplesse, détente et bien-être)
Où ?
25 Rue Barbette 02400 Bézu-Saint-Germain
Comment s’inscrire ?
ci les cours vous intéresse n'hésitez pas à m'envoyer soit un mail ou me contacter directement par téléphone afin que je puisse vous renseigner au maximum et que vous puissiez venir bouger avec nous
Prix :
Gratuit
Accès Personnes mobilité réduite :
Oui
Accès transports en commun :
Oui
Description de l’action :
Mon objectif est de lutter contre la perte de l'autonomie et l'isolement social des personnes seniors de plus de 60 ans. Mon objectif est de vous accompagner, pour n'importe quelle pathologie, dans la convivialité et la bonne humeur
Pour en savoir plus, cliquez ici pour ouvrir :
bezu saint germain sport
wyns anais
0750320232
Je suis coach sportive depuis 2019 J'accompagne des personnes de tout age et de toute pathologie
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