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Ateliers prévention

Informations pratiques :

Quand ?
Le 15/10/2024 de 10h00 à 12h00
Où ?
22 Bis Rue de Trey, 25000 Besançon
Comment s’inscrire ?
Pour vous inscrire, contactez-nous au : 01 60 91 34 20 (du lundi au vendredi de 9h00 à 18h00) Attention : l'inscription est réservée aux allocataires Malakoff Humanis et le nombre de places est limité
Prix : Gratuit
Accès Personnes mobilité réduite : Non
Accès transports en commun : Non

Description de l’action :

La pratique régulière d'activité physique est aussi fondamentale qu'indispensable pour rester en bonne santé. Malakoff Humanis, en partenariat avec SIEL BLEU, propose une conférence aux personnes souhaitant se mettre ou se remettre à la pratique d'activités physiques afin de les guider dans leur pratique. Vous pourrez mieux comprendre son importance pour votre santé et identifier les moyens à votre disposition pour pratiquer régulièrement et adapter votre pratique à vos besoins. Vous découvrirez des exercices accessibles et reproductibles chez vous en toute sécurité (prévoir une bouteille d'eau et une tenue décontractée pour pouvoir pratiquer ces exercices le jour de la conférence).

Malakoff Humanis Actions Collectives

01 60 91 34 20

Les équipes de l’action sociale retraite de Malakoff Humanis vous accompagnent au quotidien au travers notamment d’actions d’information sur le bien vieillir, la perte d’autonomie et l’aidance.

Vous souhaitez découvrir plus d’actions de cette structure ? Consultez leur page !

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