Cours co d'activité physique adaptée Lahontan
Informations pratiques :
Description de l’action :
Cette activité s’adresse à tous ceux qui ont besoin d'une gymnastique qui s'adapte à leur rythme. Elle ne comporte pas d'exercices violents ni trop durs, pas d'exercices trop rapides non plus. On y exerce la fonctionnalité des muscles et des articulations, la capacité à se mouvoir aisément. L'équilibre, la prévention du mal de dos et la relaxation sont des thèmes couramment abordés.
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Siel Bleu
alicia.hourdebaigts@sielbleu.org
0699077408
Siel Bleu est une association à but non-lucratif, qui donne la possibilité à chacun d’améliorer sa santé et son bien-être tout au long de sa Vie. La pratique d’une activité physique est fondamentale pour une bonne santé. Cette activité peut être adaptée à vos besoins et à vos capacités. Cours collectifs et particuliers tout public, séances spécialisées en résidence d’accueil de personnes âgées ou de personnes en situation de handicap...
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