GYM DOUCE SENIORS
Informations pratiques :
Description de l’action :
Séance de gym adaptée aux séniors. La plupart des mouvements se font assis. Durant la séance, on retrouve des exercices d'équilibres, de renforcements musculaires, souplesse des articulations, d'étirements... Tout cela dans la bonne humeur avec une personne formée et très à l'écoute.
Centre Social Espalion Estaing
accueil@cs-espalionestaing.fr
0565489266
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Le Centre Social Espalion-Estaing a pour valeur : dignité humaine, solidarité et démocratie. C'est un équipement de proximité, ouvert à l'ensemble des habitants, offrant accueil, animations, activités et services à finalité sociale. Nos façons d’agir sont fondées sur : - Une vision globale de la vie humaine, des compétences des hommes et des femmes et du territoire où ils vivent - Des méthodes participatives, opérationnelles et responsables. - Un partenariat actif et ouvert Nos missions : - Un lieu de proximité à vocation globale, familiale et intergénérationnelle, qui accueille toute la population en veillant à la mixité sociale - Un lieu d’animation de la vie sociale permettant aux habitants d’exprimer, de concevoir et de réaliser leurs projets
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