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Ateliers prévention

Informations pratiques :

Quand ?
Du 12 janvier au 16 février 2026
Tous les lundis de 14h00 à 16h00 à la Salle de convivialité du Gymnase Intercommunal.
Où ?
Avenue de Saint Pierre, 12500 ESPALION
Comment s’inscrire ?
Inscriptions auprès du Point Info Seniors de la communauté de Communes Comtal Lot Truyère
www.trouver-mon-activite.pourbienvieillir.fr/ppaspbvapp/
Prix : Gratuit
Accès Personnes mobilité réduite : Non renseigné
Accès transports en commun : Non renseigné

Description de l’action :

Adoptez les bons réflexes pour bien manger et bien bouger ! Avec cet atelier, (6 séances collectives de 2h, 1 fois par semaine) alliez le plaisir de cuisiner et de bien manger, accordez besoins alimentaires et activité physique pour préserver durablement votre santé, apprenez à concilier alimentation équilibrée et maîtrise de votre budget, partagez vos expériences dans une ambiance conviviale. Cet atelier est co-financé par la CFPPA de l'Aveyron.

Pour en savoir plus, cliquez ici pour ouvrir :

Document à télécharger

M2 P

www.carsat-mp.fr/home/retraites/bien-vieillir--aides-et-conseils/preserver-votre-bien-etre.html

pointinfoseniors@3clt.fr

0565489283

Association loi 1901 gérée conjointement par la CARSAT et les MSA de Midi-Pyrénées Sud et Midi Pyrénées Nord. M2P a pour mission de proposer une offre de prévention à destination des "jeunes de plus de 60 ans", sous forme d'ateliers, conférences, etc...

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