M2P propose un atelier Sommeil 82A-25-04
Informations pratiques :
Description de l’action :
Cet atelier (co-financé par la CFPPA du Tarn-et-Garonne) fait en sorte que chaque participant puisse mieux appréhender son sommeil afin d’en améliorer la qualité. Cet atelier pédagogique et ludique aborde les domaines suivants : le fonctionnement du sommeil et son évolution avec l’âge; l’agenda du sommeil; l'initiation à la relaxation. Un jeu participatif (Escape Game) sur les mystères du sommeil complètera cet atelier.
Pour en savoir plus, cliquez ici pour ouvrir :
Document à télécharger
M2 P
www.carsat-mp.fr/home/retraites/bien-vieillir--aides-et-conseils/preserver-votre-bien-etre.html
patsalva@hotmail.com
06 69 55 44 21
Association loi 1901 gérée conjointement par la CARSAT et les MSA de Midi-Pyrénées Sud et Midi Pyrénées Nord. M2P a pour mission de proposer une offre de prévention à destination des "jeunes de plus de 60 ans", sous forme d'ateliers, conférences, etc...
Vous souhaitez découvrir plus d’actions de cette structure ? Consultez leur page !