M2P propose un atelier Sommeil avec Escape Game n°46-26-10
Informations pratiques :
Description de l’action :
Cet atelier (8 séances de 2h, une séance par semaine) pédagogique et ludique aborde les domaines suivants : le fonctionnement du sommeil et son évolution avec l’âge; l’agenda du sommeil : présentation, utilisation par les participants, analyse et échanges autour des résultats; l'initiation à la relaxation. Une séance supplémentaire sous forme d'Escape Game vous est proposée. Cet atelier est co-financé par la CFPPA du LOT.
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Document à télécharger
M2P
www.carsat-mp.fr/home/retraites/bien-vieillir--aides-et-conseils/preserver-votre-bien-etre.html
0669554421
Association loi 1901 gérée conjointement par la CARSAT et les MSA de Midi-Pyrénées Sud et Midi Pyrénées Nord. M2P a pour mission de proposer une offre de prévention à destination des "jeunes de plus de 60 ans", sous forme d'ateliers, conférences, etc...
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