M2P propose un parcours Equilibre et NutriActiv' 46-25-03 AB
Informations pratiques :
Description de l’action :
Atelier combiné de 18 séances d'1h30 à 3h30 (avec pause collation) mêlant exercices physiques et plaisir de cuisiner. Cet atelier a pour but d'améliorer la condition physique, les capacités cardio-respiratoires, la souplesse articulaire, encourager à pratiquer une activité physique régulière, tout en adoptant les bons réflexes pour bien manger, et préserver durablement votre santé en maîtrisant votre budget ! Parcours co-financé avec la CFPPA du Lot.
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Document à télécharger
M2 P
www.carsat-mp.fr/home/retraites/bien-vieillir--aides-et-conseils/preserver-votre-bien-etre.html
christineanimatrice@orange.fr
06 82 90 67 21
Association loi 1901 gérée conjointement par la CARSAT et les MSA de Midi-Pyrénées Sud et Midi Pyrénées Nord. M2P a pour mission de proposer une offre de prévention à destination des "jeunes de plus de 60 ans", sous forme d'ateliers, conférences, etc...
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