Ateliers prévention

Informations pratiques :

Quand ?
Du 24 mars au 30 juin 2025
Parcours composé d'un atelier Equilibre et d'un atelier NutriActiv': - atelier Equilibre: les lundis de 14h à 15h30 du 24 mars au 30 juin 2025 - atelier NutriActiv': les lundis de 16h à 18h du 31 mars au 19 mai 2025
Où ?
Salle polyvalente de l'Hôpital-Saint-Jean, 46600 CRESSENSAC
Comment s’inscrire ?
Pour vous inscrire, contactez l'animatrice Christine OLIVIER au 06 82 90 67 21 ou par mail à l'adresse christineanimatrice@orange.fr
Prix : Gratuit
Accès Personnes mobilité réduite : Non renseigné
Accès transports en commun : Non renseigné

Description de l’action :

Atelier combiné de 18 séances d'1h30 à 3h30 (avec pause collation) mêlant exercices physiques et plaisir de cuisiner. Cet atelier a pour but d'améliorer la condition physique, les capacités cardio-respiratoires, la souplesse articulaire, encourager à pratiquer une activité physique régulière, tout en adoptant les bons réflexes pour bien manger, et préserver durablement votre santé en maîtrisant votre budget ! Parcours co-financé avec la CFPPA du Lot.

Pour en savoir plus, cliquez ici pour ouvrir :

Document à télécharger

M2 P

www.carsat-mp.fr/home/retraites/bien-vieillir--aides-et-conseils/preserver-votre-bien-etre.html

christineanimatrice@orange.fr

06 82 90 67 21

Association loi 1901 gérée conjointement par la CARSAT et les MSA de Midi-Pyrénées Sud et Midi Pyrénées Nord. M2P a pour mission de proposer une offre de prévention à destination des "jeunes de plus de 60 ans", sous forme d'ateliers, conférences, etc...

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