Marche Nordique
Activité physique
Informations pratiques :
Quand ?
Du 16 septembre 2025 au 18 juin 2026
le vendredi à partir de 9h30
à Luc Parking salle d'animation
Où ?
6 Place du Bourg, Luc-la-Primaube, 12450
Comment s’inscrire ?
Adhésion : consulter l'association
Prix :
1 €
Accès Personnes mobilité réduite :
Non
Accès transports en commun :
Non
Description de l’action :
La Marche Nordique utilise 90% des muscles de manière alternative : c’est une véritable gymnastique en plein air. Il faut toutefois apprendre le bon geste pour se propulser. Ses bienfaits sont nombreux en particulier sur les fonctions respiratoire et cardiaque.
La Retraite Active
SMS : 0687858926
Multi activités physiques ou sportives tel que des randonnées à différents niveaux, de la marche nordique, des cours de gymnastiques, de la danse de salon ou traditionnelle , du vélo et de l'aquagym à Aquavallon Rodez.
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