Yoga
Informations pratiques :
Description de l’action :
Le yoga qui permet de travailler le corps et l'esprit, a de nombreux bienfaits : on travaille l'équilibre, on adopte des postures correctes et les mouvements effectués en étirement ou en torsion atténuent certaines douleurs chroniques (mal de dos, douleurs causées par l'ostéoporose…)
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Guide des animations séniors – Septembre à Janvier
Sevran Séniors
www.ville-sevran.fr/services-loisirs/seniors
0141524750
Sevran-Séniors, est un service municipal de la Ville de Sevran proposant plusieurs activités sportives, de loisirs, culturelles et des séjours en France et à l’étranger pour les séniors ainsi que leur aidants. Cette saison nous proposons 15 activités sportives comme le yoga, la marche, la gymnastique, le Pilate, l’aquagym, etc… Ainsi que 14 activités de vie quotidienne dans nos pôles séniors, plus de 40 sorties et 7 séjours.
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