Description

Le yoga qui permet de travailler le corps et l'esprit, a de nombreux bienfaits : on travaille l'équilibre, on adopte des postures correctes et les mouvements effectués en étirement ou en torsion atténuent certaines douleurs chroniques (mal de dos, douleurs causées par l'ostéoporose…) Sur inscription et adhésion. Réservé aux Sevranais et aux bénéficiaires de la carte séniors

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