Ateliers prévention

Informations pratiques :

Quand ?
Du 7 janvier au 17 juin 2025
Réunion d'information et de présentation du parcours le 7 janvier 2025 à 10h à la Salle Polyvalente de Salmiech. 12 séances de Quidi Mouv' tous les mardis de 10h00 à 11h30 du 14 janvier au 8 avril 2025. 8 séances de Nutrition tous les mardis de 9h30 à 11h30 du 29 avril au 17 juin 2025.
Où ?
Salmiech, 12120
Comment s’inscrire ?
Pour vous inscrire, contactez le Point Info Seniors Levezou-Pareloup et Pays de Salars au 06 75 73 33 57.
Prix : Gratuit
Accès Personnes mobilité réduite : Non renseigné
Accès transports en commun : Non renseigné

Description de l’action :

Atelier combiné de 20 séances d'1h30 à 2h00 mêlant sport et travail de la mémoire pour renforcer ses capacités motrices (équilibre, marche, renforcement musculaire) et cognitives (attention, mémoires, fonctions exécutives) tout en essayant de comprendre l'importance de la nutrition, de l'alimentation et de l'activité physique pour vieillir en bonne santé. Cet atelier est co-financé par la CFPPA de l'Aveyron.

M2 P

www.carsat-mp.fr/home/retraites/bien-vieillir--aides-et-conseils/preserver-votre-bien-etre.html

pointinfoseniors@levezou-pareloup.fr

0675733357

Association loi 1901 gérée conjointement par la CARSAT et les MSA de Midi-Pyrénées Sud et Midi Pyrénées Nord. M2P a pour mission de proposer une offre de prévention à destination des "jeunes de plus de 60 ans", sous forme d'ateliers, conférences, etc...

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